1.水发银耳去黄根后撕成小朵

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1.蛋液在锅内完全凝固再放其他食材,这样比较美观

制作:

2014-08-20 | 油桃百合银耳汤【试用中心--苏泊尔鲜呼吸ih电压力锅】

8.最后放入葱粒拌匀即可

2011-09-13 | 鹰嘴豆菠萝银耳汤-----可以令人长寿的鹰嘴豆

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2011-12-06 | 枇杷百合银耳汤【祛痰止咳、生津润肺】

银耳有强精补肾、润肠益胃、补气和血、强心滋阴、润肺生津、壮身补脑、提神、美容嫩肤的作用;还具有增强人体免疫力、美容养颜、延年益寿等功效,尤适宜慢性支气管炎、肺原性心脏病、紫薯是转基因食品吗阴火虚旺患者

配料:盐1/2茶匙,糖1/4茶匙,大葱10克,干淀粉1茶匙

2008-12-31 | 荸荠雪梨冰糖银耳汤----愿2009 像这碗汤一样滋润甜蜜

2010-02-01 | 红宝石般美艳的番茄冻-----------虎年年菜系列甜品篇之二

关键:

7.放入已经用水稀释的淀粉炒匀

2012-06-28 | 冰镇芸豆莲子银耳木瓜汤---健胃消食、丰胸美容

主料:水发银耳100克,圣女果100克,鸡蛋3个

银耳富有天然植物性胶质,女性长期食用银耳可以我们的润肤肌肤,使皮肤保持弹性,并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效;银耳中的有效成分酸性多糖类物质,能增强人体的免疫力

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2011-西安圣女果批发价格04-05 | 银耳莲子炖木瓜—春天做个水美人

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3.鸡蛋打入碗中,用筷子搅散

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蝶儿把这道营养、好看又美味的菜肴送给所有的女性朋友,愿大家美丽永驻!在寒冷的冬季,空气干燥,需要食用一些具有滋润功效的食物的来滋养我们的肌肤,银耳就是这个季节可以经常食用的上好的滋补食材,与燕窝相比价廉物美,功效却不一般

2.圣女果对半切开

2.葱粒最后放,被烫熟后会有特殊的香味

看看银耳是怎样生长的?是不是很震撼?(下面三张图片来自网络圣女果减肥)

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6.放入圣女果和银耳,加盐、白糖和少许水,翻炒2-3分钟

2011-07-26 | 清凉解暑冰镇银耳酸梅汤

5.起油锅,油温7成热时倒入蛋液,炒至蛋液完全凝固

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4.大葱切粒