爱吃水果的你

知道海南各种水果的上市时间吗？

知道什么时候哪些水果最新鲜吗？

海南岛的热带水果有多个品种，

热门水果就有

龙眼、荔枝、

芭蕉、芒果、香瓜、

菠萝蜜、番石榴、红毛丹、杨桃、

榴莲、火龙果、山竹、红毛丹、木瓜

......

海南水果上市时间表

草莓

[上市时间]1-3月

　　这个时候的天气渐渐变好了，海南也迎来草莓的收获季节。海口周边的灵山、新大洲、南渡江都有很多的草莓园，一家人带着孩子一起去采摘，真是十分的嗨皮。

芒果

[上市时间]3-4月

　　海南吃芒果的特别是切成小片后，蘸着辣椒盐吃，又酸又辣又脆才是本土的味道！以三亚的芒果最出名。

龙眼

[上市时间]3-7月份

　　和荔枝不同的时候，龙眼是下火的。而且在炎热的海南夏天，有龙眼的日子真是滋润。吹着凉风、吃着皮薄多肉、香甜细腻的龙眼，真是美极了！

芭蕉

[上市时间]3-7月份

　　海南市场上的香蕉有很多种，这次我们介绍的是皇帝蕉。完全成熟之后，皮非常的薄，轻轻一剥就是色泽饱满的果肉，吃起来味道甘甜不苦涩，热带风味独特！海南各大市县都有种植。

香瓜

[上市时间]每年3-10月份

　　香瓜生吃止渴清燥，里面的籽更是香甜异常！含有苹果酸、葡萄糖、氨基酸、甜菜茄、维生素C等丰富物质。

麒麟西瓜

[上市时间]每年4月份

大棚种植可以延续到12月份

　　夏天的消暑极品，中间那块最甜，吃货们记得让给爱的人吃。麒麟西瓜又以沙地里生长的最甜，而且个头也大！

菠萝蜜

[上市时间]

在4-5月份成熟，一直延续到8-9月

　　被称为“水果之王、热带水果皇后”，果实非常的巨大！最重的80斤都有！果肉吃起来香甜清脆，爽滑润口、香气迷人。它的果核煮熟后一样可以吃，和板栗差不多，相信很多海南的孩子都吃过。

荔枝

[上市时间]5-6月

　　皮薄肉厚、多汁味美的荔枝是很多人的炙爱！虽然说日啖荔枝三百颗的感觉很豪气，但是上火了可就不那么好受了。可以蘸盐吃，避免上火。

莲雾

[上市时间]5-6月

　　挂着的时候像个铃铛，放在地上的时候，又像佛教中的莲台，所以被叫为莲雾。口感清香甘甜，皮薄肉嫩。

红毛丹

[上市时间]6-8月为采摘季节

　　每次这个时候去保亭，都能看到路边好多小贩在招揽路过的客人买红毛丹。这种水果看起来和荔枝有几分相似，连吃法都很接近。剥开壳后，把它的果肉轻轻咬完，最后只剩下那个果核了。

菠萝

[上市时间]6-8月是成熟季节

　　在夏天，先把削好的菠萝泡在盐水里，吃的时候再撒上一点辣椒盐，吃起来真是想想不到的清甜多汁，口水同时也嘴里乱喷！夏季必备！

杨桃

[上市时间]

5月份到12月份均可结果

8月份前后为旺产期

　　甘甜可口，夏天吃非常解渴。尤其鲜果含糖量非常丰富,成分包括蔗糖、果糖、葡萄糖,还有苹果酸、柠檬酸、草酸、多种维他命、微量脂肪及蛋白质等,对人体非常大的帮助。

黄皮

[上市时间]

花期在3-4月初，果实成熟在8月

　　夏天的时候，看着满树沉甸甸的黄皮，真是一种享受！清洗后，把黄皮直接丢入嘴中，连皮都不用吐，直接嚼碎吞入腹中，虽然有一些微苦，但对降火的效果非常好。

番石榴

[上市时间]

成熟期集中于7-9月份和12-1月份

　　把它洗干净就可以吃了，最经典的吃法当然是要蘸海南特制的辣椒盐啦！那绝对是懂得享受的吃货才会干的事！

木瓜

[上市时间]

8-9月是木瓜的采收季节。

　　海南的木瓜果皮光滑美观、香气浓郁、果然厚实细致、被称为“百益之果”。富含17种以上氨基酸及钙、铁等，还含有木瓜蛋白酶、番木瓜碱等。

甘蔗

[上市时间]9月-次年3月

　　如果说海南的甘蔗，一定要说烤甘蔗。小时候一感冒就吃烤甘蔗，效果特别好！

榴莲

[上市时间]

成熟期为11月到次年2月和6-8月

　　直接在树上成熟的榴莲，那浓烈独特的芳香，一般人难以接受，但是爱它的人又爱得不要不要的！海南的榴莲果肉的特色是干包，比湿包吃起来会更加香甜润滑，余香悠长不断！

火龙果

[上市时间]

白心火龙果成熟期在5-10月份

红心火龙果在6-12月份

　　据说是海南琼海产地的火龙果最好。谁都没有想过它丑陋的外表下是柔软细腻的果肉，清甜可口，还有类似芝麻粒的口感，妙不可言。不管白心还是红心，一样都爱！

山竹

[上市时间]

山竹果实成熟期5-10月

　　山竹有“热带果后”之称，果壳是黑紫红色的，里面却是洁白的果肉，果肉和大蒜一样，一瓣一瓣的。吃起来清甜微酸，十分畅快。

红心蜜柚

[上市时间]

7-9月这段时间成熟

　　海南独特的高温高湿气候，才能种出色泽红润、汁满肉天、口感上乘的红心蜜柚。特别适合孕妇和小朋友吃。

橙子

琼中绿橙

[上市时间]

琼中绿橙成熟期在10月下旬至12月下旬

澄迈福橙

[上市时间]

摘果时间从10月延续到翌年的2月

　　海南的两大橙子，福橙是老牌了，琼中绿橙近几年也强势崛起。橙子的皮很薄,口感上乘，衰内地很多皮厚的橙子几条街。而且橙子含量丰富的果糖能迅速补充体力,而高达85%的水分更能解渴提神。

橄榄

[上市时间]

果实在10-12月成熟

　　果实是青色的，因果实尚呈青绿色时即可供鲜食而得名。橄榄果富含钙质和维生素C。对人体有很大的作用。

圣女果

[上市时间]

一般12月份就开始上市

1-2月就大量上市，能吃到4月份。

　　小西红柿，跟内地的相比，海南产出的圣女果口感更加甘甜，而且每年的产量都源源不断，简直就是吃货们的福音。另外，圣女果营养丰富，还有美容养颜的功效。

海南哈密瓜

[上市时间]

每年12月-次年3月

为海南大棚哈密瓜上市时间

　　海南哈密瓜受季节的影响，比新疆的哈密瓜上市要早一两个月。它的风味独特，味道清脆香甜。每年，海南的吃货们可以提前品尝额！

椰子

[上市时间]

一年四季

　　热带海岛神果！长年都有，夏天比较多，是海南人民的消暑神器！分为青椰和红椰，其中文昌和琼海的椰子最有名。

　　来源：海南国际旅游岛

　　小编：骆一