导语：圣女果，常被称为小西红柿，中文正式名叫做樱桃番茄，是一年生草本植物，属茄科番茄属，植株最高时能长到2米。具有生津止渴、健胃消食、清热解毒、凉血平肝，补血养血和增进食欲的功效。可治口渴，食欲不振。但是宝宝能吃圣女果吗，下面魔法小编带大家来一起了解一下。

圣女果是番茄大家族中的一员。果实直径约1～3厘米，鲜红碧透（另有中黄、橙黄、翡翠绿等颜色的新品种），味清甜，无核，口感好，营养价值高且风味独特，食用与观赏两全其美，深受广大消费者青睐。果形有球形、洋梨形、醋粟形，果色有红色、粉色、黄色及橙色，其中以红色栽培居多。圣女果是一种非常好的保健营养食品，尤其适合现在人们追求天然和健康的潮流。圣女果外观玲珑可爱，含糖度很高，口味香甜鲜美，风味独特。圣女果的根系发达，再生能力强，侧根发生多，大部分分布于土表30厘米的土层内。植株生长强健，有茎蔓自封顶的，品种较少；有无限生长的，株高2米以上。叶为奇数羽状复叶，小叶多而细，由于种子较小，初生的一对子叶和几片真叶要略小于普通番茄。果实鲜艳，有红、黄、绿等果色，单果重一般为10～30克，果实以圆球型为主。种子比普通番茄小，心形。密被茸毛，千粒重1.2～1.5克。

圣女果是高营养的一种水果，其含有糖、蛋白质、果酸、维生素、矿物质、胡萝卜素、番茄色素等等，吃圣女果可以温肺益肝、健脾胃、止渴等，还预防小儿软骨病以及牙龈出血等不适之症。被联合国粮农组织列为优先推广的“四大水果”之一。

1、圣女果可以促进人体的生长发育，特别可促进小儿的生长发育，所以，小孩子可以把圣女果当做主要水果之一来吃，那样能增进身体发育。

2、圣女果可以增加人体的抵抗能力，延缓人的衰老、减少皱纹的产生，所以，特别适合女生用来美容，可以说是女生天然的美容水果。

宝宝是可以吃圣女果的。圣女果是高营养的一种蔬菜，圣女果既是蔬菜又是水果，不仅色泽艳丽、形态优美，而且味道适口、营养丰富，除了含有番茄的所有营养成分之外，其维生素含量是普通番茄的1.7倍，而且比苹果的营养还要高。妈妈可以有计划的给宝宝每天吃几个，作为两餐间的零食，或和其它的东西搭配起来吃，做为饭菜里的配料，但要买些新鲜的小西红柿，一次少买点，吃完再买，注意营养搭配。特别要注意别噎着孩子。

圣女果冻

主料：圣女果克、冰粉粉20克。

配料：白糖40克、水克。

制作：

1、圣女果洗净去掉蒂部，用刀在顶部划十字，以划破皮为度。

2、把处理好的圣女果放入开水锅内。

3、煮至外皮收缩外翻捞出。

4、去掉圣女果的外皮。

5、把去皮的圣女果放入食品加工机中，加克水，搅打成圣女果汁。

6、把打好的圣女果汁过筛到锅内，滤出大的果肉。

7、果汁内加入白糖。

8、再加入冰粉粉，边煮边搅拌，3分钟以后关火。

9、煮好的圣女果汁倒入硅胶模具中，晾凉以后放入冰箱冷藏2小时即可食用。

功效：这是专门为3-5岁的幼儿设计的一道甜点，对于3-5岁的宝宝，有的时候吃饭不是那么上心，家长不必强迫宝宝多吃，这个年龄的宝宝玩儿是第一重要的。作为家长就要做些好看、可口、营养的食物给宝宝吃，这款小番茄冻首先是有晶莹剔透的外形，会在第一时间抓住宝宝的眼球，吃起来酸酸甜甜，很开胃。

红白小兔子

主料：鹌鹑蛋、樱桃番茄。

特色：小小菜食谱（适合12个月以上）

制作：

1、将樱桃番茄洗净，鹌鹑蛋煮熟去壳。

2、将鹌鹑蛋纵切下一小块，再在顶端切下一个三角形。

3、在鹌鹑蛋顶端切下一个槽，将切好的耳朵部分安装在槽里，就做好了一个兔子，同样的方法做好其他的兔子。

4、将做好的白色和红色兔子摆好，用薄荷叶做装饰，直接吃或者蘸酱油吃。

魔法袋鼠-妈妈为爱而选!

Mumchoosesitforlove!

北京治疗白癜风最好的医院
白癜风最好的医院