|
圣女果又叫小西红柿， 小小的一嘴一个，特别美味， 小编相信很多花友很喜欢吃它！ 但是 圣女果却把我们“害”得好惨 圣女果“害”的我们越吃越年轻圣女果中含有谷胱甘肽和番茄红素等特殊物质。可促进人体的生长发育，特别可促进小儿的生长发育，增加人体抵抗力、减少皱纹的产生、延缓人的衰老、特别适合女生用来美容，可以说是女生天然的美容水果。 圣女果“害”的我们远离癌症圣女果中的番茄红素可保护人体不受香烟和汽车废气中致癌毒素的侵害，近年来德国科学家发现番茄制品中的番茄红素有防癌抗癌的作用，特别是防止前列腺癌，还可以治疗前列腺癌。 圣女果“害”得我们的眼睛越来越明亮对于上班族而言，长时间面对电脑工作，眼睛容易出现干涩发痒、疲劳等症状，日常多吃圣女果可以有效的缓解眼睛不适。眼睛干涩是因为眼睛视网膜中有一种感光物质视紫素，是由维生素A和视蛋白结合而成的，电脑屏幕的光波会损伤眼睛里的视紫素，因此补充足够的维生素A即可缓解症状。 圣女果“害”得我们越吃越瘦因为圣女果中含有人体所需的大部分营养物质，但是它含的脂肪比较少，所以，即使吃的多一些也不会长胖，所以也是减肥的圣品，尤其是那初为人母的女性们，在给孩子忌奶之后多吃一些圣女果少吃饭，这样很快就可以恢复你原来苗条的身材了。 圣女果“害”得我们的免疫力越来越强圣女果可以增加人体的抵抗能力。圣女果作为一种水果，富含维生素C，可以抵抗自由基，增加人体的抵抗力和免疫力，可以预防炎症。 其实圣女果的种植也十分简单， 而且还好养， 爱吃的你不妨在阳台试一试， 包你想吃多少吃多少！ ▼ 「第1步」 圣女果的播种可以用种子，也可以用小苗，如果你不想买小苗的话，就直接上手从圣女果的果肉里抠种子，但注意要把果肉弄干净。 「第2步」 种子播种前，要先浸泡在30度左右的温水中3到4个小时，浸泡的时候需要搅拌搓洗多次，之后用湿毛巾将种子包裹，注意此时温度要保持在25-30度，每天都需要喷水保湿。当看到2/3的种子露白的时候就可以准备播种啦。 「第3步」 为了更好的种植，你可以在播种前买点育苗块，育苗块泡湿了之后，在上面撒上几粒种子，接着覆盖上一层低于5毫米的细土。所有育苗块都放置在泡沫箱中，盖上一层薄膜，每天观察一下，确保土壤表面保持微润状态。待种子发芽了之后，就可将薄膜掀掉，此时应该多晒太阳，保持土壤湿润。 「第4步」 当小苗长到3到4片叶的时候，你就可以给它定植了。花盆的选择上应该挑那些大一些、深一些的，土壤以园土为佳，如果能拌上点发酵的鸡粪等杂物，那长势不要太喜人哦。移植的时候注意要将小苗连着育苗块一同移到花盆里，要浇透水，放在散光的地方缓苗，一周后才能逐渐晒太阳。 「第5步」 圣女果长只长个头不利于结果，所以生长期一定要打顶，多发侧枝，大概1周左右浇一次水。而且圣女果属于自花授粉植物，如果开了花但不结果，那你可以用干净毛笔轻扫花药进行人工授粉。 「第6步」 为保证质量，圣女果结果时，可以进行提前修剪，一个穗最好只留4到5个果子。植株比较高大或者果实比较重的情况下，可以用竹竿或木棍进行支撑。基于长远考虑，建议每次果子摘完后，都能够施一次复合肥，效果会更好哦！ 这么好吃又健康的圣女果 赶紧动手中起来吧~ 领导说了！ 您点一个， 小编的工资就涨五毛！ 赞赏 |
地址：