时间:2017-1-17来源:本站原创 作者:佚名 点击: 61 次
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营养搭配,吃出健康和美味

SEEMORE→

      早餐

特别推荐:鸡蛋汉堡

主食:猪肉豇豆包、豆腐粉条包、椒盐烧饼、自制豆沙包、白鸡蛋、蒸胡萝卜、时蔬炒河粉

热菜:清炒时蔬

凉菜:五香豆腐丝、特色大拌菜、拌咸菜丝、自制泡菜、红油笋丝、咸菜一种

点心:美点双辉

汤粥:面条汤、绿豆粥、小米粥、黑豆豆浆、热牛奶

现场制作:鲜肉小馄钝、煎鸡蛋、手抓饼、油条

开胃小料:尖椒圈、香酥花生米、酱萝卜、王致和豆腐乳

      午餐

特别推荐:牙菜扣肉

热菜:香酥樟茶鸭、可乐鸡块、青笋木耳鸡蛋、豉椒肉片、白菜炖豆腐、炝炒土豆丝

主食:老肥馒头、白米饭、家常饼、奶香玉米

凉菜:三色银芽、素什锦、冰糖南瓜、苦瓜圣女果沙拉

点心:开口笑、果酱蛋糕卷

水果:水晶梨、三元酸奶

滋补靓汤:乌鸡汤、玉米糊

鲜榨热饮:咖啡

特色小吃:猪肉芹菜水饺、猪肉白菜水饺、烤豆腐

现场制作:水煎包

小菜:开胃小菜

      晚餐

特别推荐:东北乱炖

热菜:木须肉片、尖椒炒培根、肉沫烧粉条、清炒菠菜

主食:老肥馒头、米饭

汤粥:酸辣汤、红薯粥

凉菜:洋葱木耳、大拌菜

水果:水晶梨

小吃:黄花木耳鸡蛋面、担担面

小菜:开胃小菜四种









































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