?订阅魔法阿嬷,获取更多福利?本期为大家推荐八家轻食餐厅,低脂、少糖、少盐、低热量,让你无需绝食戒饭,不用深蹲甩汗,自由无负担任性吃喝,轻轻松松跟小肚腩和拜拜肉说掰掰哦!正负卡路里 作为国内首家卡路里概念餐厅,正负卡路里推崇的是时下欧美最流行的生活方式,聪明的吃,科学的动,自由控制身体的能量收支。 一定有同学要问了,卡路里就卡路里啊,为什么还正负?如果你有这个疑问,那小编就解释一下。卡路里是一个能量单位,它们适用于含有能量的任何东西,通常我们会把它和生活中的食物联系在一起,比如“这瓶汽水含有卡路里”。所谓正卡路里,就是你摄入的饮食所包含的卡路里值,而负卡路里,就是通过运动能消耗掉的卡路里值。这也印证了一个观点,没有什么食物是负卡路里的,唯有科学运动才是消耗卡路里的最好出路。 餐厅的一楼比较宽敞,明亮的开放式操作厨房吧台,靠墙停放的死飞和挂在网墙上棒球棒,展示柜里的足球、篮球和网球,各种运动器材和运动元素结合,营造了一个健康积极的用餐氛围。二楼有大长桌和投影仪,经常会有跑步领域的意见领袖和一些热爱跑步的同学,在这里举办沙龙和分享会。据说未来还会增加一些力量型器械和有氧运动设备。 ▲鸡肉波丽多卷 翻开菜单,可以看到每道菜的菜名位置,都标注有高/低卡路里图标,包括素食也有特别标注,同时也贴心的推荐了负卡路里的部分。餐后如需消耗卡路里,菜单上也建议了跑步、健身、游泳等运动方式,告诉你可以消耗掉多少卡路里。 ▲香料猪肉蘑菇卷饼 菜品的选择也是相当丰富,有沙拉、割包、法棍、卷饼、三明治、帕尼尼等各式荤素搭配的健康轻食,里面可以吃到猪肉、鸡肉、三文鱼等肉肉,反正肉食控都不用哭啦。沙拉菜的进货渠道和大名鼎鼎的威某汀酒店是同一处,且坚持每日配送,其中苦苣最贵,所以一定要多吃几片。 类似春卷的这款香料猪肉蘑菇卷饼,也很不错哦,搭配轻微酸甜的酱汁,面皮里可以吃到香滑多汁的蘑菇和猪肉,焗烤过的紫薯有点微烫,但是入口非常香浓滑顺,真的是连做梦都会想笑呢,是一道营养均衡又健康美味的主菜唷。 ▲ 餐厅 餐厅 餐厅北京看白癜风那个医院好北京看白癜风什么医院好
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