原来牛奶木瓜长这样

先不说肉厚皮薄，果肉鲜艳的橘红色，就让小编垂涎三尺，恨不得立马咬一口。确实这比普通木瓜要甜，小编挑到好货了，立马入手。

说到一般的木瓜，看看上图，大家就知道，个头跟这牛奶木瓜是没法比的呢！

木瓜炖牛奶

木瓜炖牛奶的功效木瓜可以丰胸，不仅满足了爱美的女性们的身材，也满足了爱吃零食女性的胃口。从超市买来木瓜我们几乎都直接切开食用。在干燥的冬天吃几块木瓜，清凉解渴。木瓜也常常与其他食物搭配后做出各种各样的美食，比如木瓜炖牛奶，下面果控君为大家介绍这道甜品的功效。

牛奶炖木瓜营养丰富又十分可口，木瓜口感好，糖分低，其中的木瓜酶可促进乳腺发育，对产妇有催乳发奶的作用，是不错的美容佳品。同时，木瓜的类胡萝卜素含量较高，在加热过程中也不会被破坏，而容易引起食物过敏的蛋白质经过加热而破坏，牛奶炖木瓜不宜引起食物过敏，适合奶水不足的妈妈们。

接着就为大家介绍下木瓜炖牛奶的具体做法：

木瓜炖牛奶的做法：

食材明细：牛奶克、木瓜一个、冰糖20克

牛奶、水果包括在里面，最方便的是二十分钟即可搞定，简单快捷，很适合家庭操作。将木瓜去皮、从中对剖，挖去籽和馕。取一大碗，将牛奶、木瓜、冰糖倒入碗中混合，包上保鲜膜，入锅中蒸15-20分钟即可。

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