阅读本文前，请您先点击上面的“蓝色字体”，再点击“ 　　当你站在风中，眼看着那携着你气息和温度的风向远处席卷而去，你是否曾意识到，那风过的每一处地方都诉说着同一个讯息，你来过这世间。 　　或许真如刘亮程所说，总有一天会再没有人能够相信过去，无论是迷失在岁月长河里的破旧的风车，亦或是响彻童年时光的那熟悉的歌谣，你对过去一切的感知随着时间的流逝被一同切断，你成了无线的风筝，拥有了整片湛蓝天空，却寻不回回家的那条幽暗的小巷。于是，你开始怀疑又强自否定，来过吗？不！没有！若有，为何我嗅不到曾经的气息？ 　　我并不否认刘亮程所说，故乡是人心灵的寄托，生命的印证。然而这只意味着不忘本根，倘若人的一生永远被这冰冷的根所束缚，结局又当如何？曾经是已逝的，我们不可能那么幸运，在岁月的浅滩上拾回我们的过去。明知不能够，仍然贪婪的想要留下过往所熟悉的一切，最终只能对着漆黑的夜怅惘心灵的空虚，家园故土的侵蚀。可笑的悲愁，只要风筝线无限延伸，世界有多大，我们就可以带着根飞多远。新的时代，我们需要新的生命的证明！我们所唯一需要的，仅是记忆深处故乡的一丝气息罢了，紧守过去永远带不来新的世界。 　　当家园废失，所有回家的脚步都踏上了虚无之途。心灵的颓废，灵魂的消逝从此开始，只因我们奋斗的过去，美好的时光，丰富的情感流逝了吗？可是拥有那些活在过去的`东西能给我们带来什么，曾经的辉煌给的了你此刻的荣耀？还是空叹一声，对张狂的过去付之一笑？为何不从此开始你新的旅程，世界上的一切都需要创造，你此刻所拥有的就是你生命最完美的证明！ 　　我们的生命的证明不需要风花雪月，悲伤戚意，亦不需要金戈铁马，轰轰烈烈。做自己，没有伪装，没有矫饰，当退去一切华丽的衣裳，耀目的头衔，我们可以自豪的对自己说，我还是我。 　　你从不需要在意身后的脚步是否凌乱，是否深浅不一，是否已越雷池。看清你的脚下，你的前方此刻有什么与你无关，你的影子从未跟丢过你，你的根一直都在，你有何可惧！坚定地踩下每一步，留下你赤裸的心意，自己的前方，自己为王。没有任何束缚可以阻挡你拥有生命最真实，最激励人心的证明！ 　　刮过你周遭的风早已为你指明了方向，此刻，飞翔的号角声穿过你的耳膜，跟着风奔跑吧，去创造你全新的生命的证明，直至生命终了的那一瞬间！

大饼较低热量食材:面粉克鸡蛋1个金沙河自发粉包子馒头专用粉家用中筋面粉做油条自发小麦粉1KG*2步骤1把面粉，鸡蛋，酵母粉，碱全放一起，步骤2活成面团，放在盆里盖上，等两个多小时。步骤3发至两倍大，全是蜂窝状，手指沾面粉按一下，如果不回弹和不塌陷那发的整整好。步骤4桌上撒面揉面团排气，揉好了搓成长条，切大小根据个人喜欢。步骤5然后在揉成团，按扁用擀面杖擀薄（不要太薄哦）醒五六分钟。步骤6电饼锅烧热，把饼拿锅里摆好（不要太挤了，防止粘在一起）等着烧熟就好了。我这个是熟了拍的。圣女果炒鸡蛋较低热量食材:鸡蛋2个步骤1圣女果洗干净沥干步骤2准备的芹菜步骤3准备的鸡蛋两个步骤4鸡蛋搅拌均匀步骤

金福袋较低热量食材:鸡蛋3个肉末30克步骤1准备材料步骤2肉末中加入盐、蚝油、生抽步骤3搅拌均匀，腌10分钟步骤4热锅入油，放入肉末步骤5炒至熟步骤6盛出备用步骤7鸡蛋磕入大碗中步骤8加入盐和生抽步骤9搅打成蛋液步骤10热锅入油、加入薄薄的蛋液步骤11加入肉末步骤12底部定型后，把鸡蛋皮对折步骤13用筷子夹紧收口便可步骤14色香味俱全的金福袋就出锅了成品图香蕉夹心松饼较低热量食材:面粉80g鸡蛋1个步骤1材料准备好步骤2鸡蛋加白糖打散步骤3加入牛奶拌匀步骤4筛入面粉和泡打粉步骤5搅成面糊步骤6舀一小勺面糊放入平底锅中步骤7定型后翻面步骤8香蕉切成薄片步骤9小饼一面抹巧克力炼

香煎茄饼较低热量食材:茄子(紫皮，长)1根鸡蛋1个步骤1长茄子洗净，沥干水分，茄子不要去皮哦，营养都在茄子皮里，将长茄子切片步骤2茄片里调入适量盐，腌制10分钟后，倒掉茄子水步骤3干净碗里倒入适量面粉步骤4打入一个鸡蛋，并兑入适量凉白开步骤5再调入1汤匙淀粉步骤6将面粉同淀粉、鸡蛋搅拌成面糊步骤7电饼铛刷上适量植物油，接通电源，上下开关一起打开，然后预热步骤8茄片挂上面糊，放入电饼铛哦，然后合上盖子，选择“鸡蛋饼/煎饼”功能步骤9电饼铛语音提示茄饼煎好了，就打开盖子，给茄饼刷一层油，翻面，再煎1分钟即可步骤

当下市场环境下，商超、餐饮店平时店面人流量下降的很明显，传统零售商原本依靠的商场自然流量没有了，唯一能做的事情就是转移线上，私域流量、直播、短视频、朋友圈等等，

如何提高客户的下单效率？，是很多普通商家的难题。只有提高下单效率，商家才能腾出时间来服务更多客户，赚取更多利润。而近几年流行的 　　五个月后，苏轼终于返回大陆。(贬谪海南是苏轼第一次远离生他长他的大陆，元祐时期，朝廷曾经想派他出使高丽国，未能成行)他的心情是愉悦的：“九死南荒吾不恨，兹游奇绝冠平生”(《六月二十日夜渡海》)，“垂天雌霓云端下，快意雄风海上来”(《儋耳》)。 　　宋徽宗建中建国元年()正月，苏轼度过了他平生最后的一个春节，当时他正在北归的路上。此时，东坡老人名满天下，不仅仅是诗名的传播，他的胸襟气度、做人风范，以及六十多岁的老人贬谪海南蛮荒瘴痍之地居然能够生还，这不能不说是个奇迹。在东坡返归北上的沿路，出现万人空巷的奇观：“拓得龙光竹两杆，持归岭北万人看。”(《东坡居士过龙光，求大竹作肩舆……》)东坡也不无自豪地说：“问翁大庾岭上住，曾见南迁几个回”(《赠岭上老人》)“竹中一滴曹溪水，涨起西江十八滩”(《东坡居士过龙光，求大竹作肩舆……》)，东坡老人在其人生最后一个春节的这两句富于哲理禅思的诗句，似乎可以作为令后人永远玩味的遗言吧!

芦笋炒鸡蛋较低热量食材:芦笋克鸡蛋2个特辣超香小米辣七星椒朝天椒小米椒海椒四川辣椒特产红干辣椒g步骤1各式食材准备。步骤2芦笋削除老筋，洗净后斜切段，小米椒，生姜切碎末。步骤3鸡蛋磕入碗中。步骤4加入料酒，少许盐，打成蛋液备用。步骤5坐锅烧水，水开后滴几滴油，下芦笋焯水。步骤6另起油锅，油温七成热时，下蛋液。步骤7蛋液凝固后关火，盛出备用。步骤8锅中留底油，下小米椒，生姜末炝锅。步骤9下焯水的芦笋翻炒。步骤10加盐调味。步骤11加家乐热炒鲜露调味。步骤12加之前炒好的鸡蛋。步骤13快速翻炒均匀

如何拥有自己的自助下单系统小程序呢？

烫面鲜肉大包较低热量食材:鸡蛋2个玉米淀粉30g步骤1取克面粉置于一大盆中，将酵母以温水调开，倒入盆中步骤2用一根筷子，边倒边搅，成均匀的面糊状步骤3砧板上撒扑粉，将盆中的面团刮到砧板上，将剩下的克面粉逐渐加入揉和，揉成光滑的面团步骤4盖上湿布，放在温暖的地方发酵至2倍大步骤5将发酵好的面团排汽，重新揉圆，搓成长条状步骤6分成均等的小剂子，约40克一个步骤7猪前夹肉剁碎步骤8置于盆中，加入鸡蛋、盐、鸡精、胡椒粉、姜末、玉米淀粉、老抽、蚝油、香麻油步骤9搅拌均匀，成包子馅料步骤10取一个小剂子，搓圆按平，包入适量馅料步骤11转圈包出均匀的褶皱，收口，包成包子步骤12将包好的包子生坯下垫上烤纸，整齐的码放在蒸格上

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关于美丽的写景作文关于美丽的写景作文1 　　一日，偶然经过公园小树林，看到一位清洁工正在清扫落叶。那一堆一堆的落叶堆得十分整齐，就像一座座小山规则有序地排列着。看着这些落叶，又望望灰蓝的天空，我陷入了沉思。 　　不知不觉已入深秋了，我却一丝都未察觉。想来，自己越来越忙碌了，忙碌到连身边的一切都被无意间忽略，自己的目光也越来越不敏锐了。就连路边的花丛里的花是什么色也忘了观注，连自己身处什么季节都一无所知，若不是这次的偶然，恐怕要等到过年了才会感慨：“嗯?一年就过去了呀?怎么一点也不觉得?真是光阴似箭，日月如梭啊!” 　　现在才发现人们总是容易忽视和无视周围的一切变化。忽然眼前一亮，一片红艳的叶子自动与树枝脱节飘了下来，是那么地缓，是那么地轻，就像在跳最后一支生命之舞，当然也是仅有的一次用最后的生命尽情跳的绝别之舞! 　　叶轻缓地飘落，一阵微风吹来，它便接着做了几个旋舞动作，最后终于躺在了我的手心里。它是那么红，那么艳，那么夺目耀眼。要知道，那可是它用最后的生命力为自己妆扮的夕阳之妆，就像那传统的贞洁少女，赴死的灿烂。那是多么美啊! 　　这样想着，我又把视线转移到了那葱郁依旧的松柏之树上。它们似乎永远都保持着旺盛的生命力，不知疲倦。当然，它们的叶刺又是那么与众不同，它们似乎很完美，但它们依然孤寂，它们是孤独的强者。 　　在人们看来，一个人不可能永远都处于不败之地，正所谓：兴者必有衰之时，胜者必有败之刻。相比之下，落叶树们恰恰显得十分真实、自然。落叶们就是它们的真实凭证。所以我更喜欢落叶树。喜欢它们枝叶繁茂，绿意盎然的时候;喜欢它们落叶飘零的时候;更喜欢它们披着皑皑白雪的时候。因为我从它们身上看到的不是苍凉而是希望，绿色的希望之光将在来年普照它们。 　　回头，看见清洁工已经清好了落叶、并点燃。望着缓缓升起的缕缕青烟，我突然想到清诗人龚自珍的那句“落红不是无情物，化作春泥更护花。”这些落叶也不是无情物啊!它们也将在火中化作灰尘，与泥土合为一土，把从根中得到的又都还给了根，延续着下一代叶们的生命。人都言：根乃树之源，树之魂。我想，叶才是那树真正的精魂所在吧! 　　在回去的路上，我小心地托着那片红叶，我想这片美丽的落叶我将永远珍藏。关于美丽的写景作文2 　　我的家乡是福建省上杭县白砂镇水竹洋，那儿可美啦！有宽阔的公园和广场，还有热闹的大街。盛产玉和山楂，就因为这个，我们的家乡是远近闻名的“玉都”。 　　沿着宽阔的大街我们来到了音乐喷泉广场，那里灯火辉煌。瞧！那儿有游乐场，小朋友们都进去了。再看那海盗船、旋转木马……多好玩啊！看那灯光漂亮得不得了，有红的、黄的、绿的、紫的、粉的、蓝的五光十色的，就仿佛仙境一般。再看看那跳舞的人们随着音乐慢慢的跳呀跳，好开心呀！ 　　看完了广场我们去参观一下东山公园吧！那里山清水秀，有人还在河上划着小船轻轻荡漾呢！人工湖边有人在钓鱼，他们坐在桥边聚精会神地等待鱼儿上

商超、餐饮通用版

茼蒿鸡蛋盒子较高热量食材:茼蒿克面粉克鸡蛋4个金沙河自发粉包子馒头专用粉家用中筋面粉做油条自发小麦粉1KG*2步骤1茼蒿洗干净，把大部分梗和叶部分分开步骤2煮锅烧开水，水开后先放入茼蒿梗部分步骤3看到梗变色，立刻放入叶部分，在变色马上捞出，不要时间长了步骤4捞出后马上过凉步骤5攥干，切碎步骤6鸡蛋打散，炒熟，炒散步骤7葱切碎步骤8茼蒿先放入3汤勺食用油拌匀步骤9在放入葱和鸡蛋，同时加盐，蚝油，放入胡椒粉步骤10拌匀步骤11面团提前和好，揉光滑饧着，面团不要和硬了，比饺子面稍微软一点就可以步骤12饧好的面团做小面剂子，擀成薄饼状，面剂子的大小自定，不要太大比较好包步骤13

油酱烩鸡蛋较低热量食材:鸡蛋2颗鸡仔总动员鲜鸡蛋当日A级生新鲜鸡蛋圣迪乐村无菌蛋40枚顺丰包邮步骤1碗里打两鸡蛋。步骤2锅加油，耗油，酱油。步骤3小火，倒入鸡蛋。步骤4打破蛋黄。步骤5煮熟鸡蛋。步骤6出锅。成品图芝士三明治较低热量食材:吐司2片火腿适量鸡蛋1个芝士片1片百吉福芝士片汉堡奶酪棒起司奶酪芝士干材料家用奶酪片三明治专用准备材料准备好以上材料就可以开始制作了！步骤2把两片吐司重叠，用刀将四边多余部分切掉。步骤3用模具将其中一片面包的中心挖出一个图案。步骤4先把锅烧热，将黄油融化（用中小火就行了）。步骤5把

午要旷一节语文课去学习，剩余时间越来越少，可我已经进入下一轮比赛。有一天下午，我在匆忙赶向生物班时，正好赶上张老师出办公室，她愤怒中带些担忧：“学生物那么积极，语文不学啦啊？连作业都不问，你晚上不写作业啦？”我面带愧疚的低下头，灰溜溜的走了。最后得到了淄博市一等奖的好成绩时，老师的脸上还是笑开了花，其实她并不是真的反对我参加比赛，只是怕耽误我的语文成绩。心中的温暖充斥着我的心脏。 　　随着时间的推移，越来越多的公开课，研讨课等竞赛还是一如既往的参加，并且取得优异的成绩，在家长眼中，这就是模范老师。像这种获奖的事情，数不胜数，从而获得家长口中“信得过”的美誉。老师特别注重荣誉，每一张班级奖状我们班都有，在学习中劳动，在劳动中成长。有比赛时，老师常常让我们做好充分的准备来迎战。 　　快毕业时，我们举行了一场篮球友谊赛，但在这场友谊赛的背后，老师付出了艰辛与时间，在比赛一周前，老师放弃语文的课程来训练，比赛当天，全班人在老师的带领下为本班加油，因而获得了最后的胜利。在下课的时候，老师让我们多读课外书，使自己的作文能力有所提高，而每周4次的活动课，也被改成了语文，因此，我们每次考试语文分都是最高的，这让别的班羡慕不已。 　　她几十年如一日的教学态度是不平凡的，想想老师鬓角的白发，回忆起来她还是那么的无私，那么的美丽。回忆，让你如此美丽。耳畔又想起了朗朗的读书声，眼前又浮现出热爱教育的她…… 　　有关教师的作文3 　　老师是世界上最伟大的人，每个人心中都有自己的好老师，我也不例外。 　　她，长着一头乌黑发亮的头发，大大的眼睛和一张喜欢笑的嘴巴。她，就是我们敬爱的沈校长。沈校长的个子很高，在学校，她更是我们爱戴的好校长。 　　沈校长让我们亲切的称她为：校长妈妈。沈校长像妈妈一样呵护着我们。 　　记得有一次，我们“悦读星”和三位校长一起吃午餐。校长们先帮我们安顿好，他们才吃。这时，沈校长问“悦读星”们有没有吃饱，一个四年级的小女孩说她没吃饱，沈校长毫不犹豫的把她的那份午餐让给那个小女孩，还说，她吃不了那么多。其实，一个煎饼果子和一碗红豆粥是正好吃饱的。而她，却说自己吃不了那么多。沈校长宁愿自己饿肚子，也要让别人吃饱。 　　沈校长十分“严格”，我们学校每个老师是轮流值日的，每次只要轮到沈校长值日，沈校长要求学生进学校不许跑，不许边打打闹闹，边进校园，少先队员必须佩戴红领巾进校。如果违反，沈校长会把她（他）留下来，跟他（她）说道理。 　　沈校长十分爱“民”，有一次，我们去比赛扇子舞，因为在那里时间太长，自己带的水都喝完了，沈校长就和几位老师去买了几箱矿泉水，来为我们“雪中送炭”。 　　沈校长虽然做的都是小事，但被深深的刻在我的脑海里。 　　每天上学、放学，我检查路队时，总是能看见低年级的小弟弟、小妹妹们，对沈校长说：“校长妈妈好。”或者：“校长妈妈再见。”对于沈校长来说，这是一件多么幸福的事情。 　　沈校长为我们做太多太多了，数也数不清。。。。。。 　　这就是我心中的好老师——沈老师，沈校长。 　　有关教师的作文4 　　以前我们数学老师的丈夫病故了，所以又换了一名新老师，姓氏澹，是长春小学转来的。她大约一米六左右高，长着一头乌黑亮丽的短头发，发面掩盖着一颗豆子般大小的黑痣，脸上布满了数条皱纹，这些皱纹都是饱经人世沧桑的见证。她而且还有一门令人震耳欲聋的大嗓门，不禁让人望而生畏。给我们的第一印象就是一个一丝不苟、没有任何幽默细胞的一个资深的老教师。 　　看，她刚上第二节课就对着那些学习不好的同学开始了声色俱厉的

茶鸡蛋较低热量食材:鸡蛋适量米仓山厨房调料组合汉源大红袍花椒八角桂皮g香料调料大全包邮步骤1洗净鸡蛋表面步骤2冷水入锅，开锅后煮5分钟。步骤3鸡蛋捞出备用，锅中放入八角、花椒、酱油、盐、茶叶，鸡蛋磕破外皮放入锅中。步骤4大火煮10分钟入味，关火将鸡蛋和汤汁一起放入盆中浸泡着，随吃随取。成品图虾皮肉泥蒸蛋较低热量食材:鸡蛋1个步骤1除虾皮外的所有配料都放入肉泥中，加点水搅拌至顺滑步骤2加入虾皮继续搅拌均匀步骤3肉泥中坐个窝，将鸡蛋打入步骤4放入烧开的水中蒸15分钟左右，关火再虚蒸5分钟就可以了手指三文鱼柳较低热量食材:三文鱼克鸡蛋1个金沙河自发粉包子馒头专用粉家用中筋面粉做油条自发

炒鸡蛋较低热量食材:鸡蛋2个鲁花食用油5S压榨一级特香家用大桶花生油4L步骤一准备四个鸡蛋步骤二打散，放入少量盐步骤三炒锅热油倒入鸡蛋液步骤四快速滑散加入少量盐，撒入芝麻翻炒步骤五盛出装盘成品图金雀花较低热量食材:金雀花半斤鸡蛋3个芦花海盐海水自然晶盐不加碘g*6家用食盐不加抗结剂食用盐无碘步骤1金雀花洗好备用步骤2鸡蛋打好步骤3鸡蛋和花一起拌拌加如盐拌步骤4锅加热放油像煎饼一样煎就好啦成品图榨菜炸蛋较低热量食材:鸡蛋3个榨菜10克步骤1热锅倒入花生油(油量必须比平时炒菜的量多出2倍以上)敲入1个鸡蛋，待鸡蛋在油中炸至金黄色即可步骤2按同样的方法把剩下的鸡蛋都炸好，然后装上碟中控油步骤3用1勺的淀粉

牛奶小蛋糕较低热量食材:鸡蛋4个步骤1蛋黄蛋白分开放无水无油容器中步骤2先将蛋白打到湿性发泡，分次加入白糖步骤3将蛋黄，油，牛奶，低粉依次拌匀步骤4蛋白糊和蛋黄糊拌匀步骤5将拌好的蛋糊倒入铺了油纸的烤盘中步骤6放入烤箱中层度15分钟步骤7出炉倒扣撕去油纸放凉步骤8切片即可鳕鱼蛋煲较低热量食材:鳕鱼两条五花肉克鸡蛋3个鸡精调料鸡粉家用0g调味料整箱火锅土鸡味精鸡精大袋批发商用步骤1五花肉洗净切薄片步骤2葱头，姜，改刀，蒜薄皮步骤3锅中放水，冷水放鸡蛋，煮7.8分钟就可以

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最适合餐饮、水果、烘焙、商超等行业、、、

蒸鸡蛋较低热量食材:鸡仔总动员鲜鸡蛋当日A级生新鲜鸡蛋圣迪乐村无菌蛋40枚顺丰包邮鸡蛋打碎把鸡蛋打散加水加入凉白开，比鸡蛋多一点点就可以加入虾皮加入虾皮并搅拌均匀蒸鸡蛋锅内烧热水，把鸡蛋液放入锅内，蒸七八分钟即可，锅里可以熬上粥，这样粥好了，鸡蛋也好了起皮出锅喜欢吃比较嫩的，那就水稍微多点，七八分钟即可加入生抽加入生抽和香油调味，因为虾皮和生抽都有咸味，所以不用再加盐意大利面较低热量食材:意大利面g鸡蛋2个步骤1锅里烧开水，放入意大利面步骤2水中滴入一滴食用油和一点食盐，以免粘连步骤3面条煮熟后，过凉水沥干水分步骤4锅中坐油，放入意大利面和意大利面酱，

水煮蛋较低热量食材:鸡蛋1个鸡仔总动员鲜鸡蛋当日A级生新鲜鸡蛋圣迪乐村无菌蛋40枚顺丰包邮把蛋放入水让水没过鸡蛋放入火上煮上8分钟，可出锅成品图菜埔蛋较低热量食材:鸡蛋2颗菜埔1个鸡仔总动员鲜鸡蛋当日A级生新鲜鸡蛋圣迪乐村无菌蛋40枚顺丰包邮步骤1在切成一块块的步骤2放锅里炒，中火步骤3炒完后，会闻到一股香味，就是好了步骤4放在鸡蛋液里步骤5搅拌步骤6放入锅里炒，中火步骤7翻面步骤8大功告成成品图家庭版沙贝蒸蛋较低热量食材:鸡蛋2个沙贝几个步骤1水开倒入沙贝，我这边15块2斤，你那边贵吗步骤2煮

优势一：1.注册简单，店铺展示效果精美，功能齐全。

2.客户下单方便，无需注册， 　　我爸爸个子不高，较胖。爸爸是我的好老师，教会了我溜冰、骑自行车、打羽毛球等。其中印象最深刻的是教我学溜冰。 　　那时，我在读幼儿园，爸爸教我学溜冰。开始，爸爸让我学站立。我穿旱冰鞋站起来，轮子只滑了一下，我顺利地站住了。借助学“走步”，鞋子很滑，刚走一步，我就摔倒不敢再“走步”了。 　　爸爸鼓励我说：“走呀，不要害怕，你看，你穿的护具这么齐备，简直武装到牙齿了，就算摔倒，也不会痛的！” 　　有了爸爸的鼓励，我胆子大了点。一步、两步……每一步仅仅几秒，但我觉得好像过了几个小时。突然，一个不小心，我又摔倒了，屁股着地，“好痛啊！”我大叫起来，眼泪在眼眶中打转。 　　爸爸立刻把我扶起来，关心地说：“没事吧？休息一下。” 　　过了“走步”这一关，又开始下一个步骤，那就是“溜”。爸爸教我的是八字溜冰法。有一次联系，我摔了一大跤，手上的皮破了，伤口处冒出了血珠。我很害怕，跟爸爸说我不想学了。 　　爸爸严厉地批评我，说：“什么？流点血就不学了？放弃了？你如果总是这样软弱，还算是个男子汉吗？如果像你这样轻易放弃，以后做什么事能成功？”爸爸的话使我很惭愧，擦完药后，我立刻继续练习。不知过了多久，我无意中回头，看见爸爸就在我身后，满头满脸的汗水直淌。原来爸爸一直在后面跟着我，暗中保护我!那一刻，我很感动。 　　持续了一个星期，我终于学会了溜冰。 　　感谢爸爸，他教会我的，不仅仅是溜冰。

肉末鸡蛋汤较低热量食材:鸡蛋50g步骤1热油锅，下肉末炒至香步骤2把肉末拨到一边，打入鸡蛋一个煎一下步骤3然后注入约三碗的开水再次煮开步骤4加入芹菜粒步骤5加盐调味，最后盛时撒入香菜即可！沙棘汁吐司较低热量食材:鸡蛋一个沙棘汁克高劲小麦粉克鸡仔总动员鲜鸡蛋当日A级生新鲜鸡蛋圣迪乐村无菌蛋40枚顺丰包邮步骤1准备好各种食材，称量好；步骤2把称量好的食材，液体先放入面包桶中；步骤3再加入面包粉，在对角的分别挖两个洞，分别放入酵母和盐，以免酵母失效；步骤4启动面包机的搅拌功能，15分钟；然后再启动一个搅拌功能，15分钟；步骤5程序结束，取出揉好的面团；步骤6分成3等分；步骤7然后，再擀成牛舌状，卷起来，盖上保鲜膜，静置15分钟；步骤8

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韭菜炒鸡蛋较低热量食材:韭菜适量鸡蛋2个鸡仔总动员鲜鸡蛋当日A级生新鲜鸡蛋圣迪乐村无菌蛋40枚顺丰包邮步骤1炒蛋液步骤2放入韭菜步骤3放入蚝油步骤4放入精盐步骤5炒均匀关火步骤6鲜香美味鲜银鱼煎蛋较低热量食材:鲜银鱼鸡蛋4个鲁花食用油5S压榨一级特香家用大桶花生油4L步骤1鲜银鱼洗干净，葱切粒步骤2把三者放入盆中，加入适量盐调匀步骤3坐平底锅，热油步骤4倒入调好的蛋液，煎至两面金黄就可以享用了！成品图第二届乐众烘焙大赛作品，作者：心慈则貌美较高热量食材:面包粉克鸡蛋1个番茄肉

豉油皇蒸水蛋较低热量食材:鸡蛋3个步骤1将鸡蛋打入量杯步骤2倒入两倍的凉白开步骤3轻轻打散，搅拌均匀步骤4倒入橄榄油搅拌均匀步骤5过筛之后倒入蒸蛋容器中步骤6撒少许葱花步骤7在蒸蛋容器上盖上一个碟子，蒸锅中放水，开锅后放入蛋羹，中火蒸10分钟步骤8出锅后倒入酱油步骤9放香油，点缀少许香葱即可食用成品图香酥椒盐饼较低热量食材:面粉g鸡蛋2个步骤1将面粉克加入鸡蛋，清水揉成较软面团步骤2将面团分成五份，取一份搓成条压扁。在压好的面上抹一层油，洒上盐，胡椒粉和花椒粉，抹匀步骤3将面的两边封口捏

扫码 　　这些收藏品里边，我最喜欢的就是“连环画”了，小时候家里有一个木头箱子，是父亲自己做的，我把我的这些“珍宝”都收藏在里边了。那时候没有免费图书馆，一个同学的奶奶在家里开了一个租书铺子，五分钱一本，我一有钱就往哪里跑，挑一本自己喜欢的图书，搬个小板凳静静地坐着，可以在那里耗上一整天时间。平时积攒的零花钱有了块儿八毛的，就去新华书店买一本故事书回家，看了无数遍也不会厌倦，经常沉浸在连环画的故事情节中就开始浮想联翩。 　　有一次大姐夫回家，给我买了一整套的《薛仁贵》，我可喜欢了，我把图书都放在箱子里边，平时谁也不能乱动，就连二姐要看也要开口问我借才行。到了夏天，俗称“六月六”的日头好晒被，母亲在家晒被子，要我把图书也拿出来晒晒霉气。打开箱子的那一刻我被吓得目瞪口呆，原来一只老鼠妈妈把我的箱子当成了它的窝，在里面生了一窝小老鼠。箱子打开时，机灵的老鼠妈妈逃跑了，只剩下一窝肉呼呼，粉嘟嘟的小老鼠，我束手无策，只会掉眼泪了。二姐胆子大，把老鼠连窝一起端出来扔掉了，可是我发现我的图书损失惨重，很多都缺了边边角角，那个伤心啊，连晚饭都没吃。 　　童年的生活贫瘠，但是却很容易满足，会因为一件小事快乐好几天，也会因为一件芝麻绿豆大的小事伤心难过好几天。那时候逛街，最喜欢呆在卖糖人的老人旁边，看着他神奇的手，变魔术般把故事里的人物活灵活现的捏出来，真的是连家也不想回了，恨不能跟他去当学徒算了。经常把糖人买回家却舍不得吃掉，每天拿在手上把玩，仿佛自己也变成了孙悟空，神通广大。往往最后，糖人不是被吃掉，而是坏掉以后被无奈的扔掉了。 　　那用糖汁浇出来的糖画也很神奇，充满香甜气息的黏液在小贩的.手中随意而为，眨眼就成了一朵花，或者是一条腾空而起的金龙。你想要什么图案，他就能画出什么来，仿佛隐身于闹市中的艺术家，值得人钦佩。糖画精美绝伦，舍不得下口，却不想和糖人一样到最后扔掉，把玩许久，终于受不了那份香甜的诱惑，小心翼翼的咬了一口，甜甜脆脆的，十分好吃，几口就消灭了。还有一样好吃的甜食就是棉花糖，白砂糖在简陋的机器中不停地转动，慢慢变成一团雪白的棉花，用一根小棍儿一绕，一团棉花糖冒着甜蜜的气息直冲鼻尖而来，估计没几个人受得了诱惑。 　　大人小孩都爱的爆米花也很受欢迎，小时候经常有人带着机器走街串巷来招揽生意。可以不出钱，只要回家勺来一碗白米，或者是玉米，当然还有白糖，小贩就能用这黑乎乎的“小炮筒”给你炸出香喷喷的爆米花来。孩子们很喜欢看炸爆米花，小贩点上火，开始不停的摇机器，滚筒不停地转动着，到了时间，一声震耳欲聋的爆响过后，一锅香气四溢的爆米花从布袋子里滚落到盆里，冒着热气，左邻右舍都来了，大伙儿你一把我一把，吃的热闹。 　　那些岁月虽然在我们的流年中消失，但是这些微小的收藏，仿佛沉在河底的鹅卵石，不小心被人碰触，激起的水花中，我清晰地看到了童年那个快乐的“白雪公主”。我很庆幸这些珍贵的“收藏”，没有被我当成破烂扔掉。午后的阳光跳跃闪烁，金光灿烂，眯起眼，仿佛又看到了家乡那清澈的河面上，清脆悦耳的笑声像一尾尾活泼的鱼儿不停跳跃着。

客家鸡肠面（蛋丝面）较低热量食材:地瓜粉适量鸡蛋4颗鸡仔总动员鲜鸡蛋当日A级生新鲜鸡蛋圣迪乐村无菌蛋40枚顺丰包邮步骤1把适量地瓜粉用清水调开，打入四个鸡蛋，调和均匀步骤2平底锅加适量油，倒入适量鸡蛋地瓜粉液步骤3煎熟步骤4翻面步骤5煎熟，铲起晾凉步骤6叠好，方面切条步骤7叠好，切成条步骤8准备配菜步骤9准备配菜，下锅炒匀。调味，出锅！成品图洋葱炒鸡蛋较低热量食材:洋葱适量鸡蛋适量年新鲜蔬菜紫皮洋葱带箱10斤农家自种当季元葱大圆葱红皮葱头步骤1洋葱切好，我切了一整个，不是拿来当调料的哦！步骤2炒锅放油，油热了，下

韭菜炒鸡蛋较低热量食材:韭菜1把鸡蛋2个鸡精调料鸡粉家用0g调味料整箱火锅土鸡味精鸡精大袋批发商用步骤1准备韭菜摘洗干净，鸡蛋。步骤2韭菜切成段。步骤3鸡蛋打散。步骤4锅中放入油，小火加热，倒入蛋液炒成块盛出备用。步骤5锅中留底油，倒入韭菜段中火翻炒。步骤6炒制韭菜开始变软。步骤7倒入鸡蛋拌匀。步骤8爬入鸡精。步骤9撒入盐拌匀即可出锅。成品图牛油果太阳蛋较低热量食材:牛油果1个鸡蛋2个鲁花食用油5S压榨一级特香家用大桶花生油4L步骤1准备好食材。步骤2牛油果去核切开。