别再花那多冤枉钱买零食了

自己做零食，简单又健康

轻松易上手，厨艺“0”要求

老少皆宜的零食做起来~

水晶柠檬片

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材料：4个柠檬、冰水、2勺砂糖、2杯水、1/2杯蜂蜜

步骤：

1、将柠檬洗净切片，剔掉种子。

2、把柠檬片放入沸水中煮。

3、1分钟后将柠檬片捞起来，放入冰水中。

4、把糖和水放入煎锅内，煮至浓稠后，加入柠檬片煮1个小时直到外皮透明。

5、将煮好的柠檬片捞起，刷上蜂蜜后晾干，即可食用。剩余放入冰箱，随取随吃。

香蕉脆片

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材料：10根香蕉、1个柠檬榨汁

步骤：

1、烤箱预热至95度，同时将香蕉切成薄片。

2、将榨好的柠檬汁涂到香蕉片上。

3、将香蕉片放在烤盘上，烘烤2小时后，将香蕉片翻面，继续烘烤一个半小时。

4、将烤好的香蕉片取出冷却，即可享用。

西红柿干

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材料：2斤小西红柿（圣女果）、盐

步骤：

1、烤箱预热至度，将西红柿对半切，里面籽挖去。

2、根据自己的口味，在西红柿上面撒上盐，放到烤箱里烤8小时。

3、烤好的西红柿干取出冷却，存放在冰箱里，随时享用。

芒果果丹皮

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材料：3个大芒果

步骤：

1、将烤箱预热至80度，同时将芒果去皮去核，果肉切成丁，放在搅拌机里捣碎成泥。

2、将芒果泥平均分配在两个烤盘里面，利用小铲子将芒果泥平铺均匀。

3、放入烤箱烘烤4小时，直至果泥表面干燥。

4、取出烤盘，将芒果泥揭起来后，用刀切成5







































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