1、姑娘可以治疗糖尿病？

2、有一种“菇娘”让你一生不贫血！

3、菇娘还有哪些药用功效？

4、你该怎么吃“菇娘”最好？

“有一个姑娘，她有一些任性，她还有一些嚣张……”

在水果王国的世界里，也有这么一个任性的姑娘，可以吃的“好姑娘”！有听说吃唐僧肉的，但竟还有吃姑娘的！真的有这么可怕吗？今天，壹妹给大家介绍一下这位菇娘！

看你这惊愕的表情，壹妹就知道你不懂了。别担心此菇娘非彼姑娘。今天我就来给大家介绍一下！

竟有能吃的“菇娘”！

说起菇娘，东北人都知道。说它是水果，可是各种水果摊上和水果商店里都没有卖的；说它是蔬菜，蔬菜店里和各超市里也没有卖的。今天壹妹就来给大家介绍一下，菇娘果原名酸浆，在中国栽培历史较久，公元前年《尔雅》中即有酸浆的记载。它原产于中国，南北均有野生资源分布。现在在东北地区种植较广泛。其他地区种植较少，仍属稀特蔬菜。主要有以下营养价值：

1.富含维生素，矿物质，抗氧化剂和类黄酮。据现代科学分析，菇娘果中含有十八种氨基酸，有二十一种微量元素和矿物质，还有八种维生素。维生素e含量是其它果品的5倍，对再生障碍性贫血具有一定疗效。

2.菇娘果含有大量微量元素，例如富硒甜菇娘的硒含量比普通水果高10倍，重金属含量为零。具有增强人体免疫力，防癌、抗癌之功效。生物碱、枸橼酸、草酸、维生素C……具有降压、强心作用，能抑制金葡萄球菌和绿脓杆菌。扁桃体炎、慢性支气管炎等多种病症。

菇娘果无污染、风味独特、营养丰富的天然食品。在市场上得到了很多消费者的喜爱跟追捧，而且药用价值较高。据说还可以治疗糖尿病，这是真的吗？

吃“菇娘”竟然治疗糖尿病？

撕开纬缦，一个小小的“黄姑娘”安坐其中。食用时姑娘果的味道有些酸甜，有的还略微有点苦味，在炎炎夏日正是食用这种水果的好时节，可以很好地祛暑清热，还可以利尿。就这样一个“菇娘”，真的可以治疗糖尿病吗？

菇娘果为茄科植物多年生草本，药用果实，有清热解毒、镇咳利尿的功能。果实中含有有一定数量的苦瓜甙可以提高胰岛功能，减少糖尿病并发症的发生。但是其苦瓜甙提取物作为制药功效是很明显的，如食用效果并不明显。

相反，菇娘果果糖成分占30%左右，含糖量超过葡萄。糖尿病病人应选择低血糖生成的食物。这就要求糖尿病患者尽量不用或少用单糖和双糖类碳水化合物。而菇娘果的含糖量超高，如果你属于临界糖尿病患者更应该在初期控制好自己的学糖，避免病情发展。因此，水果还是要选择一些升糖指数比较低的如猕猴桃、樱桃、圣女果等。

糖尿病患者一经确诊，就要正规治疗。要根据糖尿病病人的个体情况来定。不能盲目入药。壹妹建议大家还是谨慎食用，尽量少吃！

既然如此，那么菇娘果到底有哪些药理功效呢？

“菇娘果”的4大药理功效！

菇娘果的果实中含有人体需要的多种营养成分，其中钙的含量是西红柿的73.1倍、胡萝卜的13.8倍，维生素C的含量是西红柿的6.4倍、胡萝卜的5.4倍。菇娘果里面有人体所需的多种维生素，特别是维生素B的含量特别高；姑娘果的含糖量也很高，并且含有十八种氨基酸和多种人体需要的元素，姑娘果的营养价值在于可以对人体补肾和壮阳的作用，能有效保护我们的肝脏和提高免疫力。下面我就来具体了解一下：

1、防治再生障碍性贫血

有一种水果让你一生不贫血，菇娘浆果含有人体所需的多种维生素，新鲜浆果中含维生素B的复合体比番茄高3倍；含糖量超过葡萄，含果糖30%左右，并含有18种氨基酸及适量的微量元素（锌、硼、硒、硅等）。此外，还含有大量的橡胶酸铁铵，对再生障碍性贫血有一定的疗效。

2、补肾壮阳

补肾壮阳是姑娘果的重要功效，它含有多种微量元素，可以滋补肾脏提高肾功能，也能减少肾炎的发生，对男性阳痿早泄以及性功能减退都有很不错的调理作用。

3、养肝护肝

保护肝脏也是姑娘果的重要功效之一，它含有多种氨基酸和矿物质，能加快肝细胞再生，也能保护肝脏不受病毒的伤害，能有准备提高肝功能，提高它的解毒能力，可以预防一些常见肝病的发生。

4、润肺止咳

润肺止咳也是姑娘果的重要功效之一，它能清热解毒，也能化痰止咳，可以消除气管中的炎症，对人类的气管炎和肺炎都有一定的治疗功效。

5、提高免疫力

菇娘果中的维生素A还可以促进皮肤健康，维生素B促进新陈代谢，纤维素和铁会补充身体能量，增强身体免疫力，疗效如下：

◆增强免疫系统，保持皮肤健康；

◆有助于燃烧脂肪和提高能量水平；

◆钾能降低血压，是保持心脏、大脑和肌肉健康；

◆钙是一种强大的抗氧化剂，对健康细胞和免疫系统是必不可少的；

◆纤维素有助于预防心脏病、肥胖，还可以改善消化健康；

◆铁保持能量持续水平，有助于保持健康的皮肤和指甲。

“菇娘”的食用方法（禁忌）

了解了这么多关于我东北“大菇娘”的知识，接下来我们来聊聊关于吃吧!

姑娘果入药：姑娘果入药可增强抵抗力，多晒干煎药服用。姑娘果酿酒：姑娘果果干在一些地区也用来酿酒，香醇甜美。

肥胖患者尽量少食。菇娘果的含糖量和营养元素超高，因此肥胖的人不宜食用；

糖尿病者少食。菇娘果中含有大量的果糖，因此糖尿病患者不宜食用；

孕妇减少食用。酸浆膨大的宿存萼可入药，有清凉、化痰、镇咳、利尿之功效。全草有泻下作用，治痛风。《闽东本草》：“有堕胎作用，孕妇忌用。”孕妇不可以吃姑娘果。