无论是沙拉,还是牛排,圣女果的点缀总能给本来单调的食材增加一份小资情调。不过这么牛B的水果当配角就是它的使命?答案absolutelynot!它有着自己的使命。 使命一 圣女果中维生素PP的含量居果蔬之首。维生素PP可以保护皮肤,维护胃液的正常分泌,促进红细胞的生成。圣女果所含的苹果酸或柠檬酸有助于胃液对脂肪及蛋白质的消化,增强人体抵抗力,延缓人的衰老。番茄红素还可以保护人体不受香烟和汽车废气中致癌毒素的侵害,提高人体的防晒功能,被称为天然的防晒霜。 使命二 清热解毒。对于内热所引起的咽喉肿痛、口舌生疮、大便干结、口渴口臭、胸膈闷热等均有良好的调节作用。因此当你感到没胃口的时候可以多吃圣女果,能有效预防因为水分流失过快所导致的便秘问题。另外圣女果中大量的维生素C是人体结缔组织所需要的成分,对于软骨、血壁管、韧带以及骨的基层部分有增大其动力和伸缩自如能力的作用。 使命三 缓解眼疲劳。长时间面对电脑工作,眼睛容易出现干涩发痒、疲劳等症状,日常多吃圣女果可以有效的缓解眼睛不适。眼睛干涩是因为眼睛视网膜中有一种感光物质视紫素,是由维生素A和视蛋白结合而成的,电脑屏幕的光波会损伤眼睛里的视紫素,因此补充足够的维生素A即可缓解症状。 使命四 圣女果中的番茄红素对男同胞们的XX腺有很大好处,咳,咳,你们懂得。 作为把世界上最好的水果都搬来给你们的人, 怎么能让你们这群吃货久等? 我们发现一块圣女果优质产地:海南陵水 好山好水孕育出独一无二的清甜 如果你喜欢记得专家解析百癣夏塔热片副作用有哪些中科携手共抗白癜风
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