民以食为天,我们不能亏待了自己的嘴巴,今天小编带来几个三锋苹果醋的养生食谱,三种家常菜的做法如下: 醋油蛋沙拉 1、鸡蛋煮熟,鲜虾去皮和沙线,圣女果洗净,芹菜洗净切段。 2、三锋苹果醋,橄榄油,盐和胡椒粉混合一起调成油醋汁。 3、鸡蛋煮熟切瓣,和鲜虾蔬菜放到一起,浇上调好的油醋汁即可。 菜椒拌金针菇 1、菜椒洗净切丝,入水中焯一下(水中放几滴盐和油,保持菜椒绿色)。 2、金针菇剪去根部,用盐水浸泡20分钟左右。洗净,在滚水中焯一下。注:金针菇很嫩,焯的时间长容易塞牙,所以滚水入锅后30秒就可以出锅了。 3、焯好的菜椒和金针菇浸泡在冰水中。 4、浸泡过的菜椒和金针菇沥干水,加三锋苹果醋、橄榄油、盐、糖、牛肉酱,拌匀即可。 鱼香豆腐 1、豆腐入锅蒸透后,切成粗条。 2、锅内放油烧热,下入豆腐条煎。 3、煎至四面金黄,捞出沥油。 4、用三锋苹果醋、糖、酱油、、料酒、盐、湿淀粉、鸡精调好鱼香汁。 5、锅内放少许油加热,放姜蒜末爆香,倒入鱼香汁烧至起泡,放入煎好的豆腐条翻炒均匀。 6、最后加入事先切好的尖椒片、葱花炒匀后出锅装盘。 赞赏 |