时间:2015-1-5
来源:不详 作者:佚名
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“在夏季做沙拉，少开火，清新、清淡却又不失美味~现学即用，刚好家里什么都剩下一点点。这款沙拉我很喜欢，让沙拉与众不同之处就是多了这么一个把薯片煎得脆脆的小步骤，每次嚼到它，舌尖上都充满惊喜~~而且颜色五彩缤纷，让人心情马上好起来~~”
展开 标签： 清淡 拌 半小时 普通 沙拉 外国美食 主料
- 紫薯(1小个)
- 圣女果(10个)
- 鸡蛋(2个)
- 彩椒(少许)
- 生菜(几片)
调料
- 苹果醋(2汤匙)
- 芥末(少许)
- 蜂蜜(半汤匙)
- 橄榄油(1汤匙)
- 盐(适量)
厨具
- 1 准备好材料；
- 2 紫薯去皮切成薄片；
- 3 圣女果洗净沥干切半； 彩椒切丁；
- 4 生菜洗净撕成小片沥干；
- 5 鸡蛋煮熟，剥壳切块；
- 6 锅中加点油浇热，放入紫薯片用小火煎脆；
- 7 直接吃也很脆香哦；
- 8 苹果醋、芥末、蜂蜜、橄榄油和盐调成沙拉汁；
- 9 生菜、圣女果、鸡蛋和彩椒放入碗中，淋上沙拉汁；
- 10 加入煎好的薯片即可。
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