1.香蕉——可以治疗孕期牙痛,而且香蕉富含叶酸,体内叶酸及亚叶酸和维生素B6的储存是保证胎儿神经管正常发育、避免无脑、脊柱裂严重畸形发生。 2.柿子——对付妊娠高血压 3.苹果——可预防宝宝哮喘 4.芒果——有效缓解孕吐 5.梨——清热降压良药 6.柑橘——含丰富的维生素 7.草莓——防辐射 8.柚子——预防妊娠糖尿病 9.猕猴桃——提高免疫力,由于猕猴桃性寒,故脾胃虚寒者应慎食,经常性腹泻和尿频者不宜食用,注意有先兆流产的人也应忌 赞赏 |
1.香蕉——可以治疗孕期牙痛,而且香蕉富含叶酸,体内叶酸及亚叶酸和维生素B6的储存是保证胎儿神经管正常发育、避免无脑、脊柱裂严重畸形发生。 2.柿子——对付妊娠高血压 3.苹果——可预防宝宝哮喘 4.芒果——有效缓解孕吐 5.梨——清热降压良药 6.柑橘——含丰富的维生素 7.草莓——防辐射 8.柚子——预防妊娠糖尿病 9.猕猴桃——提高免疫力,由于猕猴桃性寒,故脾胃虚寒者应慎食,经常性腹泻和尿频者不宜食用,注意有先兆流产的人也应忌 赞赏 |