城市快节奏的生活让我们变得行色匆匆

每天都心惊胆战的赶时间

然后满血冲刺进公司开始一天的工作

日复一日，在时间的挤压下

生活开始慢慢变得有些索然无味

在沉重繁杂的压力下

生活的颜色变的暗了，灰了

逐渐失去了原有的光彩

而番茄

请叫我番茄，我不是圣女果~

让我繁复生活中多出了一抹红

饱满滚圆的外形，鲜红欲滴的色彩

总是让我忍不住食指大动

除了充沛维生素的以外

番茄酸甜的味道和清爽的口感

还能促进食欲

对于平时早已习惯了

咸鲜味的味蕾来说是很好的调剂品

「番茄浓汤」

?口感酸甜鲜香，治愈你疲劳的胃口

所需材料

10个小西红柿

2个大西红柿

半个红椒

半个洋葱

30毫升好太太香醋

一把香菜

5克黑胡椒

5克盐

20毫升淡奶油

少许油

文字食谱

●

准备好所需材料，并清洗干净，擦干水分

●

将西红柿、红色彩椒切片放入烤盘中，

倒入橄榄油，撒上盐和黑胡椒

●

将烤盘微波炉，温度设置度，时间10分钟

●

洋葱去皮切块，放入有橄榄油的炖锅中，

待洋葱变软，放入好太太香醋，继续加热5分钟

●

将烤好的烤盘取出，将烤盘中的材料放凉

●

放凉后倒入搅拌机，打成泥状，

然后倒入炖锅中，加热至粘稠

●

最后浇上一圈淡奶油，点缀两片香菜叶叶即可

「微笑着的番茄意面」

?一口一口的吃，好心情恢复了哦

所需材料

克通心粉

2个西红柿

5克糖

6克盐

5克黑胡椒粉

少许香菜

适量油

文字食谱

●

锅中倒水，煮熟通心粉，将通心粉晾干待用

●

取锅热油，放入番茄丁、糖、盐和胡椒粉，

搅拌均匀后，放入通心粉

●

闻到香味后盛盘，香菜装饰

「番茄芝士烤吐司片」

?正能量的吐司君，我爱你哦

所需材料

4片吐司

1个番茄

4片芝士片

适量生菜

文字食谱

●

生菜洗净控水，备好吐司片、芝士片、蕃茄片

●

取吐司，放上蕃茄片、芝士片

●

放进微波炉稍稍加热30秒，使芝士融化

●

撒上生菜，喜欢的可以放一个鸡蛋

即便城市如此喧嚣嘈杂

生活节奏如此迅速

人们日渐遗忘了自己的初衷与生活的原点

但还是要尽量平复一下焦躁的情绪

安安静静地为自己所爱之人

呈上一份盛满了爱意的料理吧

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