责任编辑:暗白

主料:鸡翅6只,西红柿2个

做法:1、将猪肉糜用料酒、葱姜、盐、白胡椒粉等拌匀成馅;2、用千张卷起肉馅,入锅隔水蒸熟后,切成寸段;3、圣女果洗净,一切两半;黄瓜切中厚片并撒少许盐腌渍入味;4、用小竹签依次串入半个圣女果、千张卷肉段、黄瓜片、千张卷肉段、半个圣女果后,即可装盘食用

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做法:1、将鸡翅洗净,用开水焯一遍,撇去浮沫后用料酒、葱姜、豉油、胡椒粉、花椒粉等调料腌渍入味;2、在烤盘上刷一层薄薄的食用油,将鸡翅排列圣女果的种植方法在盘中,在鸡翅上刷一遍油,入烤箱200度15分钟烤制(没有烤箱,微波炉加盖,高火7分钟);3、将西红柿洗净切薄片排列盘中,烤熟的鸡翅居盘中,即可食用

二、番茄烤翅拼

调料:料酒、葱姜、食用油、胡椒粉、花椒粉、豉油等

千张是豆皮的一种,它营养丰富,铁、锌和维生素b1在所有豆制品中含量最高,儿童食用能促进身体和智力的发展这一道有肉、有菜、有豆制品的小串很诱人

一、蔬香千张卷肉串

千张是豆皮的一种,它营养丰富,铁、锌和维生素b1在所有豆制品中含量最高,儿童食用能促进身体和智力的发展这一道有肉、有菜、有豆制品的小串很诱人

中医认为:鸡翅性温、甘;有养胃,补血益气,提高免疫力等功效;营养学家指出,鸡翅富含儿童成长发育需要的多种微量元素,孕妇可以吃圣女果是高蛋白、低脂肪的优质肉品烤制的鸡翅配上西红柿食用,菜品诱人,荤素搭配,营养合理鸡翅外焦里嫩,鲜香味美;很适合儿童食用

调料:料酒、盐、白胡椒粉等

主料:千张2张,猪肉糜100克,黄瓜1根,圣女果10颗