走读生午餐菜谱

时间：9月18日（星期日）

菜谱：青豆烧鹅，番茄炒蛋，韭菜豆干炒肉丝，耗油西兰花，棒骨带丝汤。

水果：苹果。

时间：9月19日（星期一）

菜谱：三鲜烧什锦，脆牛肉麻婆豆腐，鱼香芹菜炒鸡珍，白油南瓜，番茄蛋花汤。

水果：梨儿。

时间：9月20日（星期二）

菜谱：五香烤肠，土豆烧排骨，蒜苔肉丝，蒜苗烩凉粉，棒骨粉丝汤。

水果：圣女果。

时间：9月21日（星期三）

菜谱：泡椒太安烧鲶鱼，黄焖兔肉，木耳黄瓜肉片，炒三月瓜，棒骨萝卜汤。

水果：橘子。

时间：9月22日（星期四）

菜谱：芋儿烧五花肉?鸡肉，烂肉土豆泥，青椒木耳肉丝，豇豆烧茄子，棒骨紫菜蛋花汤。

水果：香梨。

时间：9月23日（星期五）

菜谱：黄笋子烧牛肉，烂肉烧青豆，木耳鱼香肉丝，炒时疏，带丝鸡骨汤。

水果：西瓜。

住校生菜谱

时间：9月18日（星期日）

早餐：牛奶，炒鸡蛋，银耳粥。

面点：香蕉蛋糕，黑芝麻馒头，椒盐面圈。

小菜：炒飘儿菜，豆腐乳，烩胡豆。

午餐：土豆烧排骨，芹菜牛肉丝，甜椒回锅卤肉，炒白菜，棒骨带丝汤。

水果：苹果。

晚餐：魔芋烧鸭，干锅鱿鱼什锦，鱼香茄子，白油冬瓜，排骨绿豆汤

时间：9月19日（星期一）

早餐：牛奶，煮鸡蛋，小米稀饭。

面点：蜂巢蛋糕，金钻饼干，鲜肉包。

小菜：蒜香黄瓜，酥花生，炒白菜。

午餐：三鲜烧什锦，兔儿瓜烧鸡，宫爆肉丁，炒三月瓜，棒骨番茄蛋花汤。

水果：梨儿。

晚餐：排骨炖藕，韭菜炒肉丝，姜汁肘子，炒油麦菜，棒骨三鲜圆子汤。

时间：9月20日（星期二）

早餐：牛奶，卤鸡蛋，鲜玉米籽粥。

面点：可可蛋糕，双色花卷，糖油果子。

小菜：热烩海白菜，香油萝卜干，炒空心菜。

午餐：孜然兔腿，三鲜熊掌豆腐，木耳青笋炒肉片，糖醋连白，棒骨粉丝汤。

水果：圣女果。

晚餐：酸菜牛肉刀削烩面，一人一个面包，一人一个鸡柳，榨菜肉丝，带丝汤。

时间：9月21日（星期三）

早餐：牛奶，卤鹌鹑蛋，菠萝粥。

面点：咖啡杯仔，芝麻博饼，玉米尖。

小菜：姜汁藕丁，香油三丝，干煸茄子。

午餐：芋儿笋子排骨，仔姜甜椒肉丝，白油花菜，蒜苗回锅肉，棒骨萝卜汤。

水果：橘子。

晚餐：扬州炒饭，青椒无筋豆煸鸡尖，烂肉鱼香茄子，椒麻排骨，酸菜土豆丝，南瓜汤。

时间：9月22日（星期四）

早餐：牛奶，蒸蛋，八宝粥。

面点：水果蛋糕，南瓜饼，火腿花卷。

小菜：卤豆干，烂肉大头菜，炒时蔬。

午餐：排骨烧青豆，木耳青笋肉片，蒜苔肉丝，白油南瓜，棒骨紫菜汤。

水果：香梨。

晚餐：仔姜泡椒兔肉面，一人一个面包，一人一个酥肉条，泡豇豆炒肉丝，银耳汤。

时间：9月23日（星期五）

早餐：牛奶，炒鸡蛋，绿豆粥。

面点：脆皮蛋糕，杂粮饼，贵妃饼。

小菜：炒苕尖，烂肉豇豆，热烩豆腐皮。

午餐：白萝卜烧鹅肉，烂肉鱼香茄子，火腿肠炒玉米，糖醋莲白，带丝鸡骨汤。

水果：西瓜。