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圣女果，宝宝健胃消食好助手（午晚餐）
孩子食欲不振，难消化，怎么办？帮帮妈建议猫爸虎妈平时的时候多给孩子吃吃圣女果，帮助孩子消化，提高食欲哦！ 别名葡萄番茄、小西红柿、小番茄、樱桃番茄营养1、圣女果中含有谷胱甘肽和番茄红素等特殊物质。2.番茄红素可保护人体不受香烟和汽车废气中致癌毒素的侵害，并可提高人体的防晒功能。3.圣女果所含的苹果酸或柠檬酸，有助于胃液对脂肪及蛋白质的消化。 以下帮帮妈介绍两款圣女果菜谱做法，如有需要的，猫爸虎妈可以收藏起来呐！1圣女果胡萝卜汁步骤：1、准备材料：把胡萝卜和圣女果洗净。2、都切小块儿，胡萝卜比较硬，一定要切小一点哦。3、放好接渣杯和果汁杯后，盖上出汁口的橡皮塞，插上电源，按下原汁机开关，机器开始运转，少量多次放入胡萝卜以及圣女果。4、榨汁结束，关掉电源。5、打开出汁口的橡皮塞，蔬菜汁流入到果汁杯内饮用。作用：用番茄、胡萝卜榨汁，食后能生津止渴、健胃消食、适用于口渴、食欲不振的宝宝。2猪骨番茄汤步骤： 1.准备葱姜2.在圣女果顶部划十字刀，用开水烫，剥皮，切块3.将猪骨在开水中烫一下4.放油，炒番茄至出汁。5.加水，放猪骨，姜，大火烧开，改中小火炖1小时，中间放一点糖，黑胡椒粉。最后再次改大火，放盐，一点点鸡精，葱花。出锅。作用： 猪骨番茄汤，能生津、通血脉、养肝脾、助消化，并且可以预防小儿软骨病的发生。 各位猫爸虎妈们，下班后经过水果店，不要忘记给宝宝带点圣女果回家哦，大人与小孩均可食用，一举两得！ 宝宝吃喝玩乐每日一款孩童膳食每日一款亲子游戏每日一款周末亲子游攻略专注做一个朴实的育儿小帮手长按北京治疗白癜风医院有哪些白巅疯 |
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